衣食住等物质条件影响着人们的健康，而情绪也同样是制约人体健康重要因素。由于人的情绪同人体内脏器官的生理变化是联系在一起的，当人心情愉快的时候，脉搏、呼吸、血压、消化液的分泌和新陈代谢等都处于平稳的相互协调的状态；而在特别高兴或狂喜的时候，脉搏增快，血压升高，消化液分泌增多，新陈代谢旺盛；当人情绪消沉悲伤或焦虑的时候，胃肠蠕动减弱，消化分泌减少；血糖增高，还可由于未梢血管收缩而引起手脚发凉。
有害的情绪变化，如情感反常，喜怒无常，思虑太多等多能导致疾病，我们祖先在两千多年前就有七情致病的说法，现代医学及心理的研究结果也认为，情绪的异常可以导致许多疾病。高血压、冠心病，支气管哮喘、消化性溃疡、甲亢、月经不调、精神病等都可随着情绪的变化而使病好转或加重；由于情绪激动而导致心脏病发作或突然死亡的病例屡见不鲜；长期情绪压抑紧张，会降低机体的免疫力，加大致癌因素发生作用的可行性。
世界卫生组织提出，“健康是一种身体上、精神上和社会上的完全安静状态。”此话有理。
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