我常常为人类的潜力感到吃惊。举一个常见的例子。比如说跑步，你以为你只能跑1000米，并且跑完你会非常累。而实际上，你不是能跑2000米，不是能跑5000米，不是能跑10000米，你可以跑2万米，你可以跑5万米，可以跑10万米，甚至有一种可能，你可以一直跑下去。只不过，你需要相信你自己，并排除杂念，保持专注，然后找到自己的节奏。放下别人对你的看法，放下自己对自己的局限，不要过度期望那个结果，只是在那个过程里找到一种舒适的节奏，享受那个过程。
可以说，你真正的能力。在你的所有已知之外，在你的所有经验之外，在你的所有想象之外。凡是你能设想到的，凡是你所展现出来的，都不是你真正的能力。你真正的能力，永远没有展现出来。不论你展现出了多少能力，你永远有无限的能力没有展现出来。
心理学认为，你只活出了自己所有意识的5%，换句话说，还有95%的潜能没有表达出来。在这样的计算模式里，如果你活出了全部的自己，那么你所展现出来的能量和智慧，将是你现在的20倍。你相当于有20个自己。如果你有20个自己，为你服务，过好你人间的这点生活，那就简单得不能再简单了。有著名的企业家曾说，一个顶尖的工程师，可以相当于50个普通的工程师。这样的计算模式，并不准确。拥有完整的真实的力量的你，顶尖的你，无上巅峰的你，只会比20个现在的你叠加起来，还要大、还要深邃和宽广。
所有你关于你自己的设想、预判、认知、感受、思维，都是偏差，都是束缚，都是误解，都是局限，没有例外。人类所有的知识，规律，经验，同样都是偏差，束缚和局限。真实的你，以及真实的所有人，远远在这之外，看不到边际，无边无际的宽广。
你永远无法体验真实的你，真实的你不体现，真实的你无法全部的体现。但你可以展现出比现在的你大出百倍千倍的能量。让这些能量得以展现出来的方法，并不复杂，专注就是方法。高度的专注，持续的高度专注。无限深度的专注。
唯一可能出现的问题是，你不相信你自己，你不相信你有这么多的能量，你不相信你能承受住这么强大的能量，你害怕自己的能量，你害怕这些能量将你击垮，你害怕这些能量让你失控。你害怕这些能量让你变成了未知的样子，你害怕现在这个虚弱的你，在强大的能量涌现之后会消失不见，你顽固的保护着这个虚弱的你。你更喜欢或者说更习惯于这个虚弱的你。你害怕奇遇吗，你害怕心想事成吗，你害怕人的本质是意识这个真相吗？
你的恐惧并非没有道理，并非缺乏事实依据。真实的你的强大力量，确实可以无坚不摧，你的脆弱，脆弱的你，确实可能在这股力量里受伤。因此，你需要能够包容这专注，包容这力量，你需要无限的放松，无量的放空，无边的平静。
一个人，如果能够保持专注，排除杂念，一心一意，进入忘我的状态，他将展现出超凡的，不可想象的能量。每个人都有这样的经验。但多数人是不自觉的进入，他们无法掌控这个状态，无法将这个状态复制到生活所有场景中。无法将这个状态更进一步，无法进入深不可测的专注状态。如果你把这当做一项训练，一项终生的练习，有意识的进入这样的状态，并且最终取得了不俗的练习成果，你的人生将你非凡的。
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