在男性的身体里,前列腺就像一颗默默工作的 “生命腺”,看似不起眼,却承载着关乎泌尿健康与生殖功能的重要使命。然而,生活中不少男性对前列腺问题疏于关注,总觉得尿频、尿急只是小毛病,扛一扛就过去了。长春中西医结合医院男性病医学研究所的专家提醒:前列腺健康与性功能密切相关,若长期忽视前列腺问题,很可能让性功能悄悄 “亮红灯”,给生活质量带来难以挽回的影响。
前列腺位于膀胱下方,环绕着尿道起始部,其分泌的前列腺液是精液的重要组成部分,能为精子提供营养、增强精子活力,对生殖功能起着关键作用。同时,前列腺周围分布着丰富的神经和血管,这些神经与阴茎的勃起、射精等性功能环节紧密相连。一旦前列腺出现异常,就像多米诺骨牌的第一块被推倒,很容易引发连锁反应,波及性功能。
生活中常见的前列腺问题主要有前列腺炎、前列腺增生等。前列腺炎在中青年男性中较为高发,久坐、熬夜、频繁憋尿、不洁性生活等不良习惯,都可能让前列腺长期处于充血状态,引发炎症。不少男性患上前列腺炎后,起初只是出现尿频、尿急、尿痛等排尿不适,往往没放在心上。但炎症若持续存在,会刺激周围的神经组织,导致盆底肌肉痉挛,进而影响阴茎的血液供应和神经传导。临床中,不少前列腺炎患者会逐渐出现勃起不坚、射精过快等问题,这正是前列腺炎症干扰了性功能的信号。
展开剩余54%而前列腺增生多见于中老年男性,随着年龄增长,前列腺细胞增殖会导致前列腺体积增大,压迫尿道,引发排尿困难、尿流变细、夜尿增多等症状。很多人以为前列腺增生只是 “衰老的正常现象”,却忽略了它对性功能的潜在影响。增生的前列腺会挤压周围的血管和神经,阻碍阴茎勃起时的血液回流,导致勃起功能障碍;同时,长期的排尿不适会让男性产生焦虑、烦躁等负面情绪,这种心理压力进一步抑制性兴奋,形成 “生理不适 — 心理焦虑 — 性功能下降” 的恶性循环。
更值得警惕的是,前列腺问题对性功能的影响往往是 “悄悄进行” 的。它不像急性疾病那样突然发作,而是在长期的忽视中逐渐加重。比如,一开始可能只是性生活后出现轻微的会阴部不适,后来慢慢发展为勃起硬度下降,再到最后可能出现完全无法勃起或射精疼痛等严重问题。等到这时才去就医,不仅治疗难度增加,恢复效果也可能大打折扣。
长春中西医结合医院男性病医学研究所的专家强调,预防前列腺问题引发的性功能障碍,关键在于 “早发现、早干预”。男性朋友要多关注自己的身体信号,若出现尿频、尿急、尿不尽、会阴部坠胀、腰骶部酸痛,或是性生活中出现勃起异常、射精不适等情况,千万别不当回事,应及时到正规医院的男科或泌尿外科就诊,通过前列腺液检查、超声检查等明确病因,再进行针对性治疗。
在日常生活中,养成良好的习惯能有效呵护前列腺健康。避免久坐,每坐 1 小时左右起身活动 5—10 分钟,让前列腺得到放松;多喝水,保持每日饮水量在 1500—2000 毫升,通过排尿冲洗尿道,减少细菌滋生;规律作息,避免熬夜,让前列腺得到充分的休息;合理安排性生活,避免过度纵欲或长期禁欲,维持前列腺的正常代谢。
前列腺健康是男性性功能的 “基石” 之一,别让一时的忽视,让性功能悄悄 “亮红灯”。从现在开始,多一份对前列腺的关注,养成良好的生活习惯,出现问题及时就医,才能更好地守护自己的健康与幸福。
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